星期四粵語電腦課 Cantonese Computer Class on Thursdays (網上課程｜Online)
Virtual: CLC Chinese Computer Class San Francisco本課程以廣東話教授智能手機和平板電腦的基本使用技巧，例如 Zoom、微信、電子郵件、相機使用、上網等實用知識，幫助您輕鬆與他人聯繫，提升自信與生活便利。課程內容淺顯易懂，適合初學者，歡迎所有人士參加！ 上課地點：Zoom 網上授課 上課時間（每星期四）： 上午 9:30 – 11:30 AM 9:30 – 11:30 AM 下午 12:30 – 2:30 PM 1:00 – 3:00 PM 1:00 – 3:00 PM 報名方式： 課程名額有限，請致電或電郵查詢空位！ 邮件: wanda@sfcommunityliving.org… Read More »
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星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
Reading Series with Ruth’s Table and LitQuake (In-Person)
Ruth's Table 3160 21st Street, San FranciscoJoin Ruth’s Table the first Thursday of the month from 5:30 to 7:30 pm, along with our partners Community Living Campaign, Decentered Arts, and Litquake's Elder Project for this inspirational… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
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Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
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星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
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星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
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星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
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Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
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星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
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星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
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Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
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星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
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星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
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星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
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Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
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星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
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星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
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Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
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星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
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星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
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星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
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Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Bethel Lutheran Church (中文)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to use them?… Read More »
星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
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Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面太極班 Thursday In-Person Tai Chi Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantonese Instruction)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA授課老師： 萧老師 (Simon Xiao) 是美國加州太極拳裁判員，擁有教學執照，曾入選美國國家傳統武術代表隊，並代表美國參加第八屆世界武術錦標賽，榮獲太極拳世界排名第五。 他目前在三藩市社區中心教授太極課程，學員年齡從60歲到90歲不等。多年來，許多學員在練習後反映身體健康狀況顯著改善，包括血壓、血糖下降，身體痛症得以緩解，靈活度提升。課程內容包括氣功、拉筋、八段錦及二十四式太極拳，幫助長者增強體力、預防中風及認知退化，達到健康老化、提高生活質素。 時間：每個星期四 上午 9:00 - 10:00 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Instructor:Simon Xiao is a… Read More »
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星期四面對面舞蹈班 Thursday In-Person Dance Class at Bethe Lutheran Church (粵語 | Cantones)
Bethel Lutheran Church 2525 Alemany Blvd, San Francisco, CA歡迎參加我們的線下舞蹈課！課堂內容包括：簡單易學的排舞、有氧舞蹈、舒展運動，讓您在輕鬆愉快的音樂節奏中活動身體、提升協調能力、促進身心健康。課程節奏輕鬆，適合不同年齡和體能程度的學員，同時也是結交朋友、豐富生活的好機會！ 時間：每個星期四, 上午 10:30 – 11:30 AM 地點：Bethe Lutheran Church 2525 Alemany Blvd San Francisco CA 94112 歡迎新朋友參加，先來體驗再決定是否加入！有任何問題，歡迎聯繫我們: 邮件: wanda@sfcommunityliving.org 电话: 415-371-8119 Welcome to Our In-Person Dance Class! This class includes… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
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星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
星期四面對面技術幫助 In-Person Tech Support: Thursdays at Richmond Senior Center (中文)
Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »
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Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd #3, San Francisco, CA如果您對手機、筆記本電腦等設備的使用有任何疑問，歡迎每周前來我們的線下支持中心！請攜帶您的設備，我們將為您提供免費的一對一指導。 地點： Richmond Senior Center 6221 Geary Blvd, 3rd FL San Francisco CA 94121 重要提示： • 本服務僅限現場協助 • 不提供上門技術支持 Have questions about your laptop or phone? Questions about how to… Read More »